2010年01月10日

ダイエット[224日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.2kg
体脂肪率:30.2%
BMI:23.6
二回目測定
体重:70.5kg
体脂肪率:30.3%
BMI:23.7
だんなちゃん
66.5kg
20.6%

その下に書いてあった
70.2kg
23.4%
つーのは前日ぶんかな?
posted by やみー at 15:29| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月04日

ダイエット[218日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.7kg
体脂肪率:31.2%
BMI:24.1
二回目測定
体重:71.6kg
体脂肪率:29.4%
BMI:24.1
だんなちゃん
70.2kg
23.3%
posted by やみー at 15:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月01日

ダイエット[215日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-6.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.9kg
体脂肪率:29.3%
BMI:24.2
だんなちゃん
69.8kg
20.6%

2kgの壁は厚いなぁ
posted by やみー at 15:08| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月15日

ダイエット[198日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.6kg
体脂肪率:29.8%
BMI:23.4
二回目測定
体重:69.8kg
体脂肪率:29.1%
BMI:23.5
だんなちゃん
67.6kg
23.6%
posted by やみー at 14:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月14日

ダイエット[197日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.8kg
体脂肪率:29.8%
BMI:23.5
二回目測定
体重:69.8kg
体脂肪率:29.5%
BMI:23.5
だんなちゃん
67.6kg
22.8%
posted by やみー at 14:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月10日

ダイエット[193日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.7kg
体脂肪率:20.3%
BMI:23.8
だんなちゃん
67.6kg
21.6%
posted by やみー at 13:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月30日

ダイエット[183日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.5kg
体脂肪率:30.6%
BMI:23.7
維持。
posted by やみー at 18:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月27日

ダイエット[180日目]

維持。
posted by やみー at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月23日

ダイエット[176日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-6.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.9kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
食事
朝食
なし
昼食
みそにこみ
夕食
おすし・鍋
すこし胃が小さくなった気がする。
posted by やみー at 21:31| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月22日

ダイエット[175日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-6.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.9kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
せっかく運動したし昼ひかえめだったのに
夜がっつり食べてちゃだめだよね。
posted by やみー at 20:45| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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