2010年12月01日

ダイエット[549日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.7kg
体脂肪率:34.2%
BMI:25.1
二回目測定
体重:74.2kg
体脂肪率:32.5%
BMI:25.0
食事
朝食
なし
昼食
日替わり弁当
夕食
せんぎりキャベツ
なんとなく今日からちゃんとダイエットしようと思ったり。
また?(;^ω^)

目標は誕生日ね。

スタバコーヒー飲んだからか
ひさびさに動いたからか、
またものすごく●が出た。
いっぱい出たので体重むしろ減ったんだね。

そういえば昨日から下剤飲もうと思ってたんだった。
今夜から飲む。
まずはスルーラック。
posted by やみー at 11:58| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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