2004年12月09日

ダイエット[4日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.5kg
BMI:23.7
二回目測定
体重:70.5kg
BMI:23.7
食事
昼食
ガスト日替わりランチ=ハンバーグ/棒餃子/白身魚フライ/千切りキャベツ/くるみパン 2個/ソーセージとコーンのコンソメスープ 2杯
夕食
みそしるかけごはん
おやつ
赤ワイン 1杯
歩数:不明
運動:なし
便通:なし

かあちゃんに来てもらってふたりで家のそうじ。
とりあえずキッチンがきれいになった。
みがきまくって腕がだるい。
何度もゴミ出しに行った。

例によって歩数計をつけ忘れていたのだが。

ばんごはんはかあちゃんが作ってくれたのだけど、
だんなが飲みに行ってしまったのでひやごはんに
味噌汁をかけてすませた。

だんなが帰ってきてからDQ8をやるのを見ていたら
おなかがグーグーいっていた。
posted by やみー at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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