2010年10月01日

ダイエット[488日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.7kg
体脂肪率:30.9%
BMI:24.8
ちょっと減った
posted by やみー at 13:41| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月03日

ダイエット[490日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.3kg
体脂肪率:32.0%
BMI:25.0
ふとった。。。
posted by やみー at 13:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月26日

ダイエット[513日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.5kg
体脂肪率:32.5%
BMI:25.4
もうだめだ。。。

夫君
70.2kg
24.1%

5kgも差がついちゃった。。。
posted by やみー at 01:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月27日

(´゜Д゜`)

75.5kgだって。。。。。
体脂肪率はそれほど変わらず
32%とかもうね。。。


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sent from WILLCOM 03
posted by やみー at 11:46| Comment(2) | TrackBack(0) | メモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自転車40分

とりま今日病院までチャリってみた
きつかった。。。
かばんがめっちゃじゃまだった
ももぱんぱん
おしりいたい
あせだくんなった
続けないと意味ないんだけどね



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sent from WILLCOM 03
posted by やみー at 11:49| Comment(0) | TrackBack(0) | メモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月29日

ダイエット[516日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.5kg
体脂肪率:33.7%
BMI:25.7
食べ放題なんか行くもんでねぇ。

夫君
69.8kg
23.9%

なんでやせてるんだ!
わたしより食べてたくせに!
posted by やみー at 01:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月30日

ダイエット[517日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.5kg
体脂肪率:33.5%
BMI:25.4
食べなかっただけで1.5kg減。
食べなければいいんだ!
わかってるんだけどね。
posted by やみー at 01:03| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月31日

ダイエット[518日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.8kg
体脂肪率:33.3%
BMI:25.2
二回目測定
体重:74.6kg
体脂肪率:33.2%
BMI:25.1
食事
朝食
バナナ・ミカン
夕食
はくさい鍋
夫君
70.1kg
23.4%

お風呂に入る前の測定では
75.0kg
32.7%
とまずまず。
ただそのあとおなかが痛くなってトイレにこもって
けっこうな量の大が出た結果、この数値。
いえーい。
posted by やみー at 12:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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