2010年09月15日

ダイエット[472日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.4kg
体脂肪率:31.3%
BMI:24.7
夫君
69.8kg
22.8%
posted by やみー at 10:53| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月17日

ダイエット[474日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-8.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:31.1%
BMI:24.6
夫君
68.9kg
23.6%

4kgも差が。。。
posted by やみー at 10:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月30日

また太った。。。

しごと辞めてほとんど動いてないのに
食べてるからな。。。
病院のごはんなんて低カロリーなはずなのに
なぜ太ったし。
手持ち無沙汰で本読みながら間食してるからじゃ(;^ω^)

とりまゆうべ腹筋してみた。
回数はとくに数えてないけどさ。

やっぱ年だからってあまえてちゃいかんよね。
せっかく身長に恵まれてるのに
スタイルよかったの小学生のころだけとか
ほんともったいないばか(´・ω・`)

もう人生も後半だけど
悪あがきしてみないか。。。

201009281159


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sent from WILLCOM 03
posted by やみー at 03:37| Comment(0) | TrackBack(0) | メモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

また増えてる(´・ω・`)

やばいまたぞろ目になっちまう(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル

昨日は結局腹筋やんなかったけど
今日は録画ドラマみながらちょっとやれた

あまり効き目はなさそうな回数だったけどさ。

201009292337


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sent from WILLCOM 03
posted by やみー at 03:40| Comment(0) | TrackBack(0) | メモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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